Estas somos nosotras y esta es nuestra historia

De una enfermedad a un proyecto de vida

Con un par de crohnes

Somos Rebeca y Rocío, las creadoras de Somos Crohnicas. Si estás visitando esta página es porque no nos conoces, pero nosotras ya sabemos algo de ti: tienes un dragón (enfermedad inflamatoria intestinal) en tu interior, pero quieres cambiar tu actitud frente a la enfermedad y aprender a convivir con ella, plantandole cara y tomando las riendas de tu vida.

En este vídeo te contamos, brevemente, quiénes somos, cómo hemos llegado hasta aquí y cómo podemos ayudarte. ¡Dale al Play!

Te cuento más de mí…

Hay historias que pasan desapercibidas por ser demasiado comunes y singulares y otras que marcan la vida de sus protagonistas y la de las personas que las acompañan. 

La mía, seguro que ya lo sabes, forma parte de esta última. Me llamo Rebeca, o Rebe, como me gusta que me llamen las personas que me conocen, y en 2012 me diagnosticaron la enfermedad de Crohn.

El día que todo se fue a la mierda

¿De Crohn? Eso mismo fue lo que mi cabeza no dejaba de repetirme cuando el médico me dijo que se trataba de una enfermedad crónica con la que iba a tener que convivir. Y, todo esto, después de haber pasado 4 meses en el Hospital de Granada, con visita Vip a la UCI incluida.

¡Menudo mazazo! ¿Dónde se iban a quedar esos 29 años tan felices? Esos años llenos de vida, de aventuras, amores, risas, desamores, discusiones y pasión. ¿Dónde?

Del miedo a la aceptación

Los siguientes meses seguro que te resultan familiares: más horas que un reloj en el baño, dolores insufribles, miedo al qué dirán, cansancio, inseguridad a la hora de comer porque no hay nada que te siente bien, los compañeros de trabajo que no entienden por qué faltas tanto, los amigos que te piden que no te quedes en casa…y tú sola frente a ese nuevo panorama. 

Con el paso de los meses me di cuenta de que, o bien cambiaba mi actitud frente a esta enfermedad que me iba a cambiar de por vida o el Crohn iba a poder conmigo. Aposté por mí.

Así nace Somos Crohnicas

Para poder digerir y dirigir mi vida, al mismo tiempo que mantengo a raya a mi Dragón (así es como he llamado a mi enfermedad) era necesario conocerla y adquirir las herramientas para poder hacer frente a las diferentes situaciones que la enfermedad me provoca. 

Por eso y porque también quería ayudar a otras personas que estuvieran en mi situación, hice un máster de coaching, me especialicé en gestión emocional y Programación Neurolingüística. 

Un máster que, unido a los conocimientos que tengo de mi enfermedad y rodeándome de un equipazo, me ha permitido, junto con Rocío, crear Somos Crohnicas. Un espacio en el que acompañamos a mujeres a las que se les fue la vida por el W.C. y que hoy quieren volver a ser felices y aprender a convivir con su enfermedad, siendo ellas las protagonistas de su vida.

El equipo de Somos Crohnicas

Antes de crear Somos Crohnicas echábamos en falta un acompañamiento real, basado en la comprensión de la enfermedad y una profesional de la nutrición especializada en EII. Por eso, Somos Crohnicas lo formamos:

Rebeca Prados

Entusiasta de la vida y crohnica por imposición, soy Coach certificada y psicóloga en proceso. Te ayudo a ser consciente de tu presente, te doy herramientas para que te motives, crezca tu autoestima y puedas pasar a la acción para tomar las riendas de tu vida.

¿En lo personal? Me apasiona vivir la vida cada día y comer chocolate cuando mi dragón me lo permite. Y volviendo a lo profesional, si te interesa, aquí te cuento un poco más.

Rocío Abelenda

Esa persona que remueve tus cimientos para hacerte salir de tu zona de confort y llevarte a la acción. Esa soy yo, Coach certificada y en proceso de ser nutricionista especializada en EII, estoy encantada de poder escucharte y guiarte para que descubras las herramientas que tienes en ti para convivir con tu enfermedad y ser la protagonista de tu vida. 

Amante de los animales, las plantas y el autocuidado, me enamoran las personas que viven su vida con humor (y si es humor negro, mejor que mejor).

Rous Collado

Dicen de mí que soy torbellino de vitalidad. Yo me defino como una crohnica apasionada de lo bueno y lo sano, por devoción y por necesidad, ya que con 17 años fui diagnosticada de la enfermedad de Crohn. 

Al igual que a Rebeca, mi enfermedad me llevó a convertir mi necesidad de autocuidado en una profesión. Así que me formé como nutricionista especializada en EII. Desde la Tribu de Somos Crohnicas, te ayudo a disfrutar de la comida, incluso con tu enfermedad.

Bimba

Como yo también quiero que seas la que tome las decisiones en tu vida, déjame que te cuente mi secreto, ahora que Rocío y Rebeca no me leen: pongo carita adorable para parecer inofensiva, pero soy la que manda en Somos Crohnicas y la mejor acompañante de Rebeca en sus momentos W.C. y días de mierda. Me encargo de supervisar que todas y cada una de las crohnicas esté bien acompañada.

¿Qué es lo que más me gusta hacer? Me encanta subirme al sofá, hacer carantoñas para que Rebeca me dé alguna chuchería que, dicen las malas lenguas, no debería y dar largos paseos me hace muy feliz.

El Dragón

¡No te vayas! Sé que soy ese a quién tanto temes. Ese que siempre te ha acompañado, aunque no hace tanto que me haya despertado. También sé que te provoco mucho dolor cuándo saco mi temperamento a pasear, pero ¿qué esperabas? ¡Soy un dragón! Lo que pasa es que a veces siento que no me escuchas y no me das lo que necesito.

Así que, te pido que me perdones. A cambio, te ayudaré a conocerte mejor, a cuidarte como te mereces. Yo estoy dispuesto a hacer un trato contigo como lo he hecho con Rebeca. ¿Te sumas?

Únete a la tribu

La primera comunidad Online de españa en la que te escuchamos, acompañamos y te damos las herramientas para qeu tu enfermedad de Crohn o Colitis Ulcerosa no domine tu vida

Cómo te ayudamos

Plan Nutricrohn

Gracias al cual vas a recibir un plan nutricional personalizado y adaptado para los diferentes momentos de tu enfermedad. 

Packs de coaching

Individuales y cuyo objetivo es acompañarte, escucharte y darte las herramientas necesarias para que tomes las riendas de tu vida.

Talleres

Descubre los talleres tan divertidos que realizamos para que puedes aprender sobre tu enfermedad y sobre tí a la vez que compartes con otras crohnicas.

Ellas ya forman parte de la tribu

Podríamos echarnos flores, y decirte que somos maravillosas, pero no serviría de mucho, así que hemos preguntado a algunas de nuestras crohnicas qué ha supuesto para ellas formar parte de nuestra tribu.

¡Buenas! Mi nombre es Tamara y tengo la Enfermedad de Crohn.

Me lo diagnosticaron hace casi tres años y bueno, como sabréis, no fue una noticia fácil de digerir.

Me pilló bastante joven, alocada, y con hábitos que de no ser por la Ell probablemente todavía tendría.

Cambió mi vida, por supuesto. Frecuentar médicos y hospitales, sentir la tristeza.
Me costó mucho verle un lado bueno a la situación, la verdad. Me preguntaba por qué yo, por qué tan pronto.

Eso cambió a medida que fui conociendo otros testimonios, sobre todo cuando conocí a Rebeca.

Rebeca era vida, era luz. ¿Cómo podía serlo estando igual de enferma que yo?
Hablar con ella trastocaba por completo mi forma de dialogar con mi ‘dragón’, como ella lo llama.

Ahí fue cuando empecé a tomar decisiones de verdad, para vivir y no para sobrevivir.
Encontré a Rebeca y Rocío en instagram. Me sentía muy comprendida cuando leía sus post

Decidí ponerme en contacto con ellas y empezar a cambiar hábitos

Hoy sólo puedo agradecer haber tomado esa decisión. Su apoyo ha sido fundamental para aceptar mi enfermedad.

¡Buenas! Mi nombre es Tamara y tengo la Enfermedad de Crohn.
Pero eso no me impide ser joven y alocada, y tener una vida sana y feliz.

¡Gracias crohnicas!

Tamara

Coaching

¡Hola!

Me llamo Lucía, tengo 40 años y estoy diagnosticada de Colitis Ulcerosa desde 2015.

Desde que me diagnosticaron la enfermedad, mi alimentación ha sido un poco desastrosa.

No sabía bien qué comer, me sentía sin energía y la mayoría de cosas me caían mal.

Somos Crohnicas, me ha ayudado a conocer los alimentos que me caen mejor y a no tener miedo de probar otras comidas. Ahora conozco truquillos que me hacen la vida más fácil. Y siempre adaptándose a mis necesidades. Me gustó mucho que todo es personalizado.

Gracias por la implicación y por ser tan cercanas.

Lucía

Servicios de Nutrición

¡Hola soy Amparo!, tengo la Enfermedad de Crohn desde el 2018. Estoy casada y tengo 2 hijos.

Mi vida ha cambiado mucho desde que me diagnosticaron la enfermedad. Me he sentido incomprendida y con mucho miedo por no saber que me puede deparar el crohn. El tener esta enfermedad me causa mucho estrés y no me encontraba bien

Me decidí a hablar con Somos Crohnicas y desde el primer momento me trataron con mucho cariño, son muy atentas y contagian alegría.

Estoy más segura de mi misma, estoy empezando a tomarme las cosas con más calma y aprendiendo a escucharme.

¡Estoy  tan agradecida de haberos conocido…….!. ¡Gracias!

Amparo

Pack coaching

Hola, buenas, mi nombre es Alicia, Somos Crohnicas me ha invitado a que cuente parte de mi historia, de mi experiencia.

Hace 5 años a una de las personas que más quiero en mi vida le diagnosticaron Colitis Ulcerosa. Probamos diferentes caminos y opciones y fue hace unos 6 meses cuando conocimos a Somos Crohnicas. ¡Ellas son maravillosas!

Trabajamos diferentes aspectos, desde una nutrición personalizada, donde aprendimos a entender lo que necesita nuestro cuerpo, y a trabajar la tranquilidad, y emocionalmente calmar a esos demonios que te vienen cuando aparece este diagnóstico.

Con Rocío y Rebeca, estamos recorriendo un camino en ocasiones oscuro, pero muy necesario, donde uno aprende a gestionar todas esas emociones, a conocerte, a ¡ESTAR BIEN!

Gracias a estas dos mujeres que nos están echando una mano en la gestión emocional.
Recomiendo 100% que viváis esta experiencia con Somos Crohnicas. Su terapia de coaching, su compañía, su atención y comprensión.

Un beso

Alicia

Coaching familiar y nutrición