Packs de Coaching

Packs de Coaching: acompañamiento real para crohnicas

Acompañar, escuchar y tomar consciencia. Ese es el propósito del pack de coaching, en el que el único objetivo es que tú alcances tus objetivos y que tu enfermedad no te pare.

¿Para qué una coach?

Si estás aquí es porque estás cansada de tener miedo, de luchar contra gigantes que desconoces. Nosotras, Rocío y Rebeca, te acompañamos para que mejores la relación que tienes con tu enfermedad. Que ese dragón que llevas dentro sea tu compañero y sepas qué herramientas utilizar en los momentos buenos y no tan buenos.

¿Cómo me ayudará?


En resumen, un servicio que te ayuda a entender mejor tu enfermedad y las emociones que esta despierta en ti. Un acompañamiento 100% personalizado y en el que sentirte comprendida para dotarte de las herramientas que te empoderen.

¿Que vas a conseguir?

Te sentirás más liberada y conseguirás ver con más claridad tus objetivos

En las sesiones la protagonista eres tú. Tomarás consciencia de tus emociones y cómo te influyen en tu vida y en tu enfermedad

Aprenderás herramientas para gestionar tus emociones y el control de estrés

Te llevarás una inyección de energía. Las sesiones son muy motivantes y enriquecedoras

El Pack de Coaching incluye:

1 Sesión Informativa Gratuita vía Zoom, Skype o Whatsapp, de 30 min. 

Envío de un cuestionario previo para conocer mejor tu caso

Elige el pack que más te interesa (1 o 5 sesiones)

 

Definición del plan de trabajo personalizado en función de los objetivos que te propongas.

Sesiones de 60 minutos vía Zoom, Skype o Whatsapp

¿Lista para tomar las riendas de tu vida?

Nuestras tarifas

Plan Coaching

2 pagos de 175€

Plan Coaching ahorro

1 pago

¿Prefieres probar primero con una sesión y si te gusta, adaptarte a alguno de estos dos planes?

Pide tu sesión de coaching inicial

Euros

Sesión de 1 hora

Preguntas frecuentes

¿Qué es el coaching?

Un entrenamiento personal y confidencial en el que una persona (Coach) ACOMPAÑA a otra, a pasar de una situación actual a una situación deseada, a través de una metodología concreta, utilizando herramientas útiles que sirvan para el día a día

El objetivo es facilitar la aparición de motivación, toma de conciencia, autoestima y autoconfianza, responsabilidad, compromiso y Acción.

¿Qué hacemos en las sesiones?

Las sesiones tienen una duración de 60 minutos, trabajaremos a través de un plan de acción previamente establecido  para conseguir acercarte a tus objetivos.  Será una reunión de iguales donde compartes tus emociones y necesidades.

¿Qué pasa si un día no puedo asistir a la sesión?

No pasa nada, siempre avísanos para que podamos organizarnos y cambiamos la reunión para otro día

¿Qué precio tiene una sesión suelta?

El precio por la sesión suelta es de 70€

¿Cómo puedo reservar el pack?

¡Muy fácil! Haz click en el botón y reserva el día que mejor te venga en el calendario

¿Sustituye a una terapia psicológica?

Por supuesto que no, si estás en terapia psicológica por algún tipo de trastorno te invitamos a que continúes con ella. Para mí ir a terapia con mi psicóloga ha sido una de las grandes y beneficiosas experiencias de mi vida. Tanto que estoy cursando los estudios de psicología👏

¿Cada cuánto tiempo nos reunimos?

Nos reuniremos cada 10 o 15 días. Todo va a depender también de cómo te encuentres y tus necesidades.

¿Puedo hacer una sesión suelta de prueba?

¡Por supuesto! Puedes probar a hacer una sesión suelta y ver la experiencia. Si te gusta y sientes que te ayuda, puedes continuar con las sesiones y restarla del pack inicial

¿Cómo sé que el coaching es para mi?

Tienes que sentir que es tu momento y estar preparad@ para querer hacer cambios en tu vida. Nosotras no hacemos el trabajo por tí, lo haces tú

Si estás interesada en este servicio, tendrás una primera sesión gratuita  con nosotras.

Nos contarás tus objetivos y necesidades. Hablaremos un ratito y nos conoceremos

Valoraremos tu caso personal y te diremos desde el cariño y con la máxima transparencia si podemos ayudarte. 

En el caso de que sí, agendaremos un día para empezar

Ellas ya forman parte de la tribu

Podríamos echarnos flores, y decirte que somos maravillosas, pero no serviría de mucho, así que hemos preguntado a algunas de nuestras crohnicas qué ha supuesto para ellas formar parte de nuestra tribu.

¡Hola!

Me llamo Lucía, tengo 40 años y estoy diagnosticada de Colitis Ulcerosa desde 2015.

Desde que me diagnosticaron la enfermedad, mi alimentación ha sido un poco desastrosa.

No sabía bien qué comer, me sentía sin energía y la mayoría de cosas me caían mal.

Somos Crohnicas, me ha ayudado a conocer los alimentos que me caen mejor y a no tener miedo de probar otras comidas. Ahora conozco truquillos que me hacen la vida más fácil. Y siempre adaptándose a mis necesidades. Me gustó mucho que todo es personalizado.

Gracias por la implicación y por ser tan cercanas.

Lucía

Servicios de Nutrición

¡Buenas! Mi nombre es Tamara y tengo la Enfermedad de Crohn.

Me lo diagnosticaron hace casi tres años y bueno, como sabréis, no fue una noticia fácil de digerir.

Me pilló bastante joven, alocada, y con hábitos que de no ser por la Ell probablemente todavía tendría.

Cambió mi vida, por supuesto. Frecuentar médicos y hospitales, sentir la tristeza.
Me costó mucho verle un lado bueno a la situación, la verdad. Me preguntaba por qué yo, por qué tan pronto.

Eso cambió a medida que fui conociendo otros testimonios, sobre todo cuando conocí a Rebeca.

Rebeca era vida, era luz. ¿Cómo podía serlo estando igual de enferma que yo?
Hablar con ella trastocaba por completo mi forma de dialogar con mi 'dragón', como ella lo llama.

Ahí fue cuando empecé a tomar decisiones de verdad, para vivir y no para sobrevivir.
Encontré a Rebeca y Rocío en instagram. Me sentía muy comprendida cuando leía sus post

Decidí ponerme en contacto con ellas y empezar a cambiar hábitos

Hoy sólo puedo agradecer haber tomado esa decisión. Su apoyo ha sido fundamental para aceptar mi enfermedad.

¡Buenas! Mi nombre es Tamara y tengo la Enfermedad de Crohn.
Pero eso no me impide ser joven y alocada, y tener una vida sana y feliz.

¡Gracias crohnicas!

Tamara

Coaching

¡Hola soy Amparo!, tengo la Enfermedad de Crohn desde el 2018. Estoy casada y tengo 2 hijos.

Mi vida ha cambiado mucho desde que me diagnosticaron la enfermedad. Me he sentido incomprendida y con mucho miedo por no saber que me puede deparar el crohn. El tener esta enfermedad me causa mucho estrés y no me encontraba bien

Me decidí a hablar con Somos Crohnicas y desde el primer momento me trataron con mucho cariño, son muy atentas y contagian alegría.

Estoy más segura de mi misma, estoy empezando a tomarme las cosas con más calma y aprendiendo a escucharme.

¡Estoy  tan agradecida de haberos conocido…….!. ¡Gracias!

Amparo

Pack coaching

Hola, buenas, mi nombre es Alicia, Somos Crohnicas me ha invitado a que cuente parte de mi historia, de mi experiencia.

Hace 5 años a una de las personas que más quiero en mi vida le diagnosticaron Colitis Ulcerosa. Probamos diferentes caminos y opciones y fue hace unos 6 meses cuando conocimos a Somos Crohnicas. ¡Ellas son maravillosas!

Trabajamos diferentes aspectos, desde una nutrición personalizada, donde aprendimos a entender lo que necesita nuestro cuerpo, y a trabajar la tranquilidad, y emocionalmente calmar a esos demonios que te vienen cuando aparece este diagnóstico.

Con Rocío y Rebeca, estamos recorriendo un camino en ocasiones oscuro, pero muy necesario, donde uno aprende a gestionar todas esas emociones, a conocerte, a ¡ESTAR BIEN!

Gracias a estas dos mujeres que nos están echando una mano en la gestión emocional.
Recomiendo 100% que viváis esta experiencia con Somos Crohnicas. Su terapia de coaching, su compañía, su atención y comprensión.

Un beso

Alicia

Coaching familiar y nutrición

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Nosotras lo leeremos con mucho cariño y  veremos cómo podemos ayudarte